漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
出産後から体重が戻らず、全盛期から8Kgも増えてしまいました。特に便秘がひどいです。ひどい時は4日間出ない時もあります。 子育てをしているので、過度に栄養をカットする様なダイエットはできないとおもい、相談に伺いました。
漢方ダイエットをスタートしてちょうど1ヶ月経ちましたが、3kgほど痩せました。 食事も以前よりも減らしていますが、専門家のアドバイスの元でやっているので安心感があります。便通が良くなりお腹もすっきりする様になった気がしています。今後も健康と美容の為にダイエット継続していきたいと思います
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